「定年後は年金で何とかなるだろう」と思っていませんか？ 実際のところ、高齢夫婦の家計は毎月赤字という現実があります。長生きするほどに、生活費や医療・介護の支出は増え、老後資金が不足するリスクも高まります。 本記事では、高齢夫婦世帯の収支データをもとに、老後の家計を守るために現役世代が今からできる3つの対策をご紹介します。

高齢夫婦のリアルな家計状況 総務省統計局の「家計調査報告（家計収支編）2024年版」によると、65歳以上の無職夫婦世帯の月間実収入は平均で25万2,818円。一方で、消費支出は25万6,521円、さらに税金や社会保険料などの非消費支出が3万356円かかり、支出合計は28万6,877円にのぼります。 この結果、毎月の家計は実に3万4,059円の赤字となり、年間では40万円超、10年で約400万円もの不足に繋がります。もし65歳で退職して90歳まで生きた場合、不足額は合計で900万円以上にもなる計算です。

老後破産を防ぐ！今から始める3つの対策

① 老後に必要な資金を把握する 老後にどれほどの資金が必要になるかを事前に見積もることは、将来の安心に繋がります。生活費のほか、医療費や介護費、住宅の修繕、車の買い替えなど、大きな支出が予想されます。また、公的年金に加えて、企業年金や退職金の有無なども加味し、自分自身の将来の収支バランスを把握しておきましょう。

② 無理のない資産運用で備える 年金以外の収入源を確保する方法のひとつが資産運用です。ただし、生活に必要な資金ではなく「余裕資金」を活用することが鉄則です。万が一損失が出た場合でも生活に影響が出ない範囲で行うようにしましょう。 また、投資信託やiDeCo、NISAなど、リスクを分散できる商品を選び、若いうちから少しずつ経験を積んでいくことが将来的に大きな差を生みます。

③ 健康を維持して働き続ける選択肢も 健康は、老後の生活の質を左右する大切な資産です。元気であれば、定年後も働き続けることが可能になり、収入の確保につながります。年金の繰下げ受給を選択すれば、受け取る年金額が増えるというメリットも。 さらに、健康であることで医療費や介護費の削減にもつながるため、日頃からバランスの良い食事や運動を意識し、生活習慣を整えておくことが重要です。

まとめ 老後の赤字は他人事ではありません。現役のうちから「備える力」を身につけることで、老後を安心して迎えることができます。自分や家族の未来のために、今からできることを少しずつ始めていきましょう。